间歇计时器 - Tabata·HIIT训练

WD Studio

一款极简而强大的间歇计时器。 专为HIIT、Tabata、EMOM及所有高强度训练设计。 现提供20+内置模板和专业语音指导。 使用我们的精准垂直标尺，数秒内即可设置您的间歇。一键开始训练。 无论在健身房还是瑜伽垫上，超大显示屏让您从远处也能清晰看到倒计时。 ◆ 为真实训练打造 专业语音指导：提供男性和女性语音选项，用于工作、休息和回合转换。 关键阶段转换时的触觉反馈。 暂停、恢复，并从中断中恢复。 从后台返回时自动校正时间。 后台音频提示（即将推出）：将与您的音乐无缝配合。 ◆ 即用型模板 20+内置专业模板。 经典Tabata (20秒工作 / 10秒休息 × 8)。 EMOM 10 (每分钟开始)。 冲刺启动器 (快速高强度间歇)。 创建并保存您自己的自定义预设。 ◆ 精准间歇编辑 1秒精度的垂直标尺。 每秒计时都有智能触觉反馈。 浮动数值显示——您的手指绝不会遮挡数字。 通过直观控制调整工作、休息、间歇和回合。 ◆ 清晰倒计时 超大计时数字，10英尺+外清晰可读。 横屏模式，实现最大可见度。 三色阶段编码：橙色（工作）/ 蓝色（休息）/ 紫色（回合间歇）。 始终亮屏，确保训练期间屏幕常亮。 ◆ 完整训练追踪 会话总结：总时长、工作时长、休息时长、完成率。 本地训练历史记录。 查看并重复过往会话。 ◆ 专为运动员设计 完美适用于HIIT、CrossFit、循环训练、跑步间歇、拳击回合、游泳组、瑜伽流、拉伸例程以及任何需要精确计时的活动。 训练更智能。训练更刻苦。 使用Intervals Timer进行训练 每一轮，进一阶 emom, 健身房, 健身, 免费, 自定义, 简单, 秒表 隐私政策 ：https://hiittimer.pages.dev/Privacy 服务条款：https://hiittimer.pages.dev/Terms