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Superlift: Gym Workout Tracker
Cameron Aria Motameni
确切地知道要训练什么、举什么以及何时推。 Superlift 将您的锻炼历史记录转化为答案：哪些肌肉得到了恢复、接下来要加载什么重量以及您是否真正取得了进步。以秒为单位记录组数 Superlift 是为组间时间而不是屏幕时间而设计的。 Jump Right In 会立即开始锻炼，您上次的重量和次数会保留下来，并且休息计时器会自行运行。在 Apple Watch 上，只需说：“卧推，3 组，每组 10 次。”已记录。手机留在您的口袋里。了解准备训练的内容肌肉热图在实时身体图上显示您的训练量，以便您可以
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