宝宝睡眠训练：费伯法

Robert Palfreyman

凌晨 2 点做睡眠训练？跟着计时器走就行。 Baby Sleep Trainer 是简单可靠的费伯法计时器，专为筋疲力尽的父母打造。免费开始，包含逐步延长的等待间隔、锁屏倒计时和完整记录。无需订阅。无需注册。永远如此。 永久免费： 使用标准递增间隔的费伯法计时器 无限次训练 锁屏和 Dynamic Island 倒计时 — 不用解锁 iPhone，也能看到还剩多久 Apple Watch 和 Live Activity 支持 完整历史记录和进度图表 安静阶段 — 知道宝宝何时安静但还没真正睡着 一次付费解锁 Pro — 无需订阅： 伴侣同步通过 iCloud — 两部手机保持同步：同一个计时器、同样的安抚次数 自定义间隔 — 为每一晚设置你自己的等待时长 使用方式：费伯法使用逐渐增加的等待间隔（第 1 晚可能是 3、5、10 分钟）。App 负责计时，并准确提示何时安抚。你只需要跟着提示做。 已经买过这个 App？Pro 已经属于你 — 无需付费，无需操作。 无需订阅。无需账号。数据保存在你的设备和 iCloud 中。 由父母打造，适合那些最需要清晰指引的深夜时刻。