SleepNote · 睡眠笔记 - 夜眠录音、睡眠监测

鹏 杨

睡眠笔记是一款专注于夜间声音记录与睡眠复盘的工具，帮助你记录梦话、打鼾、翻身声和其他夜间事件，并在第二天更轻松地回看这一晚发生了什么。 你可以使用睡眠笔记： 记录夜间声音，捕捉梦话、打鼾与其他睡眠事件 在「梦话日记」里按夜查看整晚说过的话，跨夜搜索某个词，逐句回听并分享 用「昨晚 30 秒精华」一次听完这一晚最值得回听的片段 用「睡眠实验」验证习惯：睡前咖啡、酒精、熬夜到底有没有影响 查看单晚录音详情、事件时间线与重点片段 为每晚睡眠添加标签，如咖啡、压力、饮酒、运动等 在统计页查看近期趋势、每周睡眠报告与标签效果分析 在历史页按时间范围、标签和事件类型快速筛选想回看的夜晚 核心功能包括： 夜间录音与事件检测 梦话日记与跨夜搜索（本机识别，不上传） 昨晚 30 秒精华与一键连播 睡眠实验、变化幅度与证据强度 梦话 / 打鼾 / 噪音记录 单晚详情与时间线回看 标签记录与标签效果分析 每周睡眠报告 历史记录筛选 本地化统计分析 8 种语言支持 梦话识别、统计与实验分析全部在本机完成，录音与文本不会上传。睡眠笔记保持本地优先、无需账号、低打扰的产品体验，适合希望长期观察夜间声音习惯、建立睡眠复盘习惯的用户。 睡眠笔记不提供医疗诊断或治疗建议，所有内容仅用于个人观察与回看。 欢迎提交功能建议或改进想法： 邮箱：842797413@qq.com 每一条反馈我们都会认真查看。