阿頼耶

Takeaki Hashimoto

瞑想アプリはたくさんあります。でも「なぜ効くのか」を、仏教はとっくに説明していました。 「阿頼耶（あらや）」は、大乗仏教の二大思想——空（くう）と唯識（ゆいしき）を学び、坐り、ひとりの僧侶として育っていくアプリです。 ■ 僧院 — 古代インドの僧伽（サンガ）で暮らす ・主人公は、ナーランダーのような大僧院の門を叩いた村の若者 ・坐り、学ぶほど善い種子が阿頼耶識に蓄えられ、沙弥・比丘・学僧・阿闍梨、そして阿羅漢へと育っていきます ・住まいも変わります：門前のバニヤンの木の下 → 沙弥の草庵 → 比丘の僧房 → ナーランダーの学僧房 → 阿闍梨の講座 → 菩提樹の下 ・スワイプで住まいを見渡し、本人をタップして歩かせたり、坐らせたりできます ・「自分の房」では、3Dで動く主人公と部屋の中を自由に歩き回れます。床をタップすればそこへ歩き、坐蒲では結跏趺坐で坐ります ・位が上がるたびに、師・戒賢（シーラバドラ）や兄弟子と過ごす物語がひらきます（全16話） ■ 坐 — 教義そのものを瞑想する「観法」 ・空の観法4本：五蘊の観察 / 縁起の観想 / 無自性の分析 / 色即是空の呼吸 ・唯識の観法4本：八識ラベリング / 末那識ウォッチ / 三性の転換 / 夢幻観 ・1回3分。ガイド音声付き（声の種類・高さ・速さを選べます） ・呼吸は吐く息をいちばん長くとる「4・7・8」。禅寺／尺八／波／声の4つの音色で、吸う・止める・吐くを耳で追えます ・画面を消しても鳴り続けるので、目を閉じたまま坐れます ■ 学 — 大乗仏教の本格講座 ・四諦・縁起から、般若経、龍樹の中観、唯識、如来蔵まで ・1レッスン5分の読み物＋漢文原典（読み下し付き）＋確認クイズ ・難しい仏教語にはすべて読み仮名付き ■ 僧 — 修行の記録 ・位階は実在の修行階梯「阿羅漢（あらかん）への道」16位 ・ステータスは六波羅蜜（布施・持戒・忍辱・精進・禅定・智慧） ・連続記録が切れても大丈夫。戻ってくること自体が「忍辱」として評価されます ■ 日本語・英語・ヒンディー語 ・設定からいつでも切り替えられます 無料・広告なし。データはすべて端末内のみ、アカウント不要。開発を支える寄進（アプリ内課金）は任意で、ゲームの進行には影響しません。 あなたの阿頼耶識に、今日の一粒を。